A osteocondrose da columna cervical é unha enfermidade da columna vertebral, que se caracteriza pola dexeneración do disco intervertebral., coa presenza dunha diminución significativa da súa altura, crecemento reactivo do osteofito marxinal, así como esclerose dos discos da columna vertebral.
As vértebras da rexión cervical están o suficientemente próximas entre si. O cadro muscular nesta área ten un desenvolvemento relativamente débil, polo tanto, a osteocondrose cervical, mesmo no caso dunha carga leve, leva a un desprazamento do disco espinal, seguido da compresión dos nervios e dos vasos sanguíneos.
O tecido cartilaxinoso do disco afectado pola osteocondrose transfórmase gradualmente e dexenera nunha formación ósea. Como resultado, o disco endurece e diminúe de tamaño e, finalmente, perde as propiedades de amortiguación entre os discos vertebrales, o que provoca presión sobre as terminacións nerviosas, coa aparición de dor.
Os discos intervertebrais da rexión cervical son unha placa fibrocartilaxinosa. No medio do disco está o núcleo, que está rodeado por un anel fibroso, é dicir, un tecido que se asemella a tendóns. O disco intervertebral non ten un sistema vascular, polo que a nutrición prodúcese coa axuda doutros tecidos.
Unha fonte importante de discos intervertebrais son os músculos da columna vertebral, é a súa distrofia a que leva aos síntomas da osteocondrose.. No proceso de levantar pesas, saltar ou outro esforzo físico, as funcións de absorción de choques da columna manteñen a distancia necesaria entre as vértebras. O trastorno é unha patoloxía. Foto abaixo.
Gustaríame enfatizar, xa que as protuberancias (os principais signos de osteocondrose) teñen moito máis probabilidades de formarse na columna lumbar e, polo tanto, aparecen complicacións: hernias intervertebrais.
Unha protrusión do disco intervertebral é un prolapso (protrusión) do disco sen ruptura do anel fibroso.
A saída do núcleo pulposo, é dicir, a ruptura do anel fibroso, é unha hernia de disco - a fase final da osteocondrose.
Razóns para o desenvolvemento
- Infeccións.
- Intoxicación.
- Enfermidade metabólica.
- Cambios de idade.
- predisposición xenética.
- Falta de líquidos e vitaminas na dieta (desnutrición).
- Lesión da columna vertebral.
- Sobrepeso.
- Mala ecoloxía.
- Trastorno da postura.
- Raquiocampis.
- Pés planos.
- Unha forma de vida sedentaria do corpo.
- Inestabilidade dos segmentos da columna vertebral.
- Estancia prolongada en posicións incómodas (presión sobre os discos).
- Movementos bruscos frecuentes ou cambio de posición corporal.
- Sobrecarga da columna vertebral debido ao uso de zapatos incómodos, como tacóns altos.
- Exercicio físico.
- Sistema esquelético muscular desenvolvido desigualmente.
- Embarazo.
- situacións estresantes.
- Consumo excesivo de alcol.
- Fumar.
- Hipotermia.
- Permanecer nun ambiente frío durante moito tempo.
- Tensión nerviosa.
Signos e síntomas
A osteocondrose da columna cervical ten os seguintes síntomas:
- Mareo, dor de cabeza. Cómpre subliñar que na maioría dos casos os signos de osteocondrose cervical van acompañados de dores de cabeza. Esta circunstancia está asociada á presión sobre os vasos cervical e da cabeza. Normalmente, estes síntomas e a síndrome de dor causan graves molestias a unha persoa, reducindo o rendemento. Ademais, a dor de cabeza intensifica con varios movementos do corpo;
- mareoaparecen durante un xiro brusco da cabeza cara ao lado;
- Dor no peito e nos brazosdurante o período de osteocondrose da rexión cervical, é moi semellante aos signos da angina de peito, é dicir, dor queimada ou presionante no corazón. Na maioría dos casos, a dor nas mans vai acompañada dunha sensación de formigueo e entumecimiento;
- Lumbago- Este é o síntoma máis común da osteocondrose cervical. Unha sensación desagradable semellante como unha forte dor esténdese aos dedos das mans;
- Adormecemento da lingua. A aparición deste síntoma de osteocondrose cervical provoca unha restrición dos movementos da lingua. Neste sentido, moitos pacientes quéixanse dun cambio no ton das cordas vocais (se fan moi ásperos), así como da fala.
Diagnóstico
Así, o diagnóstico e o tratamento son realizados por especialistas médicos - vertebrólogos, ortopedistas, neurocirurxiáns, coa axuda dun exame visual do paciente en relación con queixas de mobilidade limitada ou deformidade. Examinar o paciente en posición sentada, deitado, de pé, en repouso ou en movemento. O nivel de dano na zona da columna determínase segundo un esquema especial.
A determinación da localización, grao e natureza da dor, o aumento da tensión nos músculos ao longo da columna vertebral realízase sentindo a columna vertebral. Dobrar, xirar, dobrar o corpo indican o rango de movemento na zona afectada.
No futuro, a osteocondrose é diagnosticada mediante resonancia magnética, tomografía computarizada ou radiografía. A comprobación do estado dos vasos da rexión cervical require o nomeamento dunha exploración dúplex ou tomografía ecográfica.
Tratamento
A osteocondrose da columna cervical e as súas complicacións trátanse mediante métodos conservadores destinados a eliminar as síndromes de dor, a disfunción das raíces da columna vertebral, así como a previr a progresión dos cambios distróficos na estrutura da columna. No caso de que o tratamento conservador sexa ineficaz, entón, segundo determinadas indicacións, lévase a cabo un tratamento cirúrxico (operativo), onde o volume depende da manifestación clínica da osteocondrose e do nivel da lesión.
O tratamento da osteocondrose depende directamente da gravidade do curso da enfermidade, dos cambios relacionados coa idade, do método de tratamento utilizado, da aplicación concienzuda das recomendacións e prescricións do médico tratante.. Normalmente, ao comezo do tratamento, hai un aumento da dor na columna cervical, pero pronto son detidos polo uso de medicamentos, procedementos de fisioterapia, así como a realización de procedementos físicos e masaxe terapéutica.
O resultado máis eficaz no tratamento da osteocondrose é o tratamento complexo das enfermidades do sistema músculo-esquelético no seu conxunto.
Exercicios
Os exercicios e ximnasia para a osteocondrose na columna cervical axudan a reducir a dor, fortalecen os músculos cervicais, de xeito que a osteocondrose reduce a probabilidade de recaída.
- É recomendable comezarun exercicio sinxelo - dez voltas pouco pronunciadas da columna cervical. A ximnasia realízase do seguinte xeito: a cabeza xira nunha dirección, mentres se conxela nun determinado punto durante varios segundos, despois na outra, repite o procedemento. Durante o exercicio, a cabeza non debe ser baixada, a mirada está dirixida diante de ti.
- Exercicios - inclinación da cabeza. A cabeza está inclinada cara á esquerda para tocar a articulación do ombreiro coa orella, e os ombreiros deben manterse relaxados. Repetimos polo lado dereito. Os exercicios anteriores restauran as propiedades de absorción de choques. Foto abaixo.
- Exercicios de estiramento para os músculos do pescozo.Dobramos o pescozo e inclinamos a cabeza cara atrás e cara atrás. No proceso de avanzar, o queixo é presionado contra o peito e mantense nunha posición similar durante varios segundos. Como resultado, atornillamos a cabeza á súa posición orixinal e inclinámola cara atrás. Os exercicios repítense dez veces.
Como podes ver, os exercicios ou ximnasia para o pescozo son moi sinxelos, pero extremadamente efectivos. O principal é facer exercicio regularmente..
Masaxe
Osteocondrose non é unha frase! O tratamento con drogas, a masaxe, os exercicios terapéuticos son moi posibles na casa.
A masaxe da columna cervical con osteocondrose realízase en presenza dunha persoa próxima a ti. O aceite de masaxe úsase para reducir as molestias.
Para realizar o procedemento, prepárase o pescozo, colocando así o paciente nunha superficie ampla e colocando unha toalla dobrada debaixo dos omóplatos.Estas accións axudarán a estirar os músculos do pescozo e alongar a columna vertebral. Durante algún tempo, os músculos do paciente relaxanse. Como resultado, o paciente senta nunha cadeira coas costas rectas..
Despois dun certo tempo, o pescozo lubricase con aceite de masaxe. O aceite ten en conta medicamentos que teñen o efecto de aliviar as dores de cabeza. Este aceite xeralmente contén capsaicina, que se quenta cando se usa, proporcionando así un ambiente cómodo no momento en que se realiza a masaxe.
Entón, a masaxe comeza do seguinte xeito, o músculo trapecio é tateando, que descende desde a parte superior do pescozo ata o ombreiro. Amasar con forza o suficiente para sentir a presión, pero suavemente, sen dor. O músculo do lado esquerdo é masaxe coa man dereita. Cada músculo cóntase durante cinco minutos, despois déixase descansar e repítese de novo.
A masaxe complétase envolvendo o lugar que se masajeou cunha toalla quente, despois de que é desexable o descanso na cama.. O exercicio adecuado da masaxe provoca somnolencia.